![]() |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
![]()
دعوني أجيبكم على السؤال هل العدس يزيد الوزن ...
العدس هو من الأطعمة الصحية والمغذية ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل البروتين والألياف والفيتامينات والمعادن... يمكن أن يكون العدس جزءًا مفيدًا من نظام غذائي صحي ويساهم في فقدان الوزن بدلاً من زيادته إذا تم استهلاكه بشكل مناسب.... فوائد العدس في التحكم في الوزن تشمل: انخفاض السعرات الحرارية... ارتفاع نسبة البروتين... الألياف... السكريات البسيطة.... توازن الهرمونات... ig hgu]s d.d] hg,.k |
![]() |
![]() |
||||||
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
العدس, الوزن, يزيد |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
|