الإهداءات | |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
من تاثير التغذية المتوازنة على البشرة
من تاثير التغذية المتوازنة على البشرة
sadaalomma تأثير السكر والمنتجات الحلوة على صحة البشرة تعتبر البشرة من أهم العناصر التي تعكس صحة الإنسان وجماله. ومن المعروف أن العوامل الخارجية والداخلية تؤثر على صحة البشرة، ومن بين هذه العوامل الغذاء الذي يتناوله الشخص. فعلى الرغم من أن العلاقة بين التغذية والبشرة ليست مباشرة، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر سلباً على صحة البشرة، ومن بينها السكر والمنتجات الحلوة. يعتبر السكر من أكثر المواد الغذائية المستهلكة في العالم، ويتواجد في العديد من المنتجات الغذائية مثل الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المحلىة. وعلى الرغم من أن السكر يعطي طعماً لذيذاً للأطعمة، إلا أنه يمكن أن يؤثر سلباً على صحة البشرة. عند تناول السكر، يتم تحويله في الجسم إلى جلوكوز وفركتوز، وهما نوعان من السكريات. وعندما يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم، يحدث تفاعل كيميائي يعرف بتكاثر السكريات المتقدمة (AGEs). وتعتبر AGEs من المركبات التي تؤثر على الكولاجين والإيلاستين في البشرة، وهما المسؤولان عن مرونتها وشبابها. وبالتالي، يمكن أن يؤدي تكاثر السكريات المتقدمة إلى ظهور التجاعيد وفقدان مرونة البشرة. عنوان الموضوع الاصلي: من تاثير التغذية المتوازنة على البشرة || الكاتب: نوران نور || مصدر الموضوع: منتديات التحلية
lk jhedv hgjy`dm hglj,h.km ugn hgfavm |
Lower Navigation | ||||||
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
المتوازنة, البشرة, التغذية, تاثير |
|
|
|