تجربتي مع سنتروم لوتين

[نوران نور]

تجربتي مع سنتروم لوتين

تجربتي مع سنتروم لوتين
tafseer


مكونات سنتروم لوتين
فيتامينات ومعادن موجودة في سنتروم لوتين

قرص سنتروم لوتين يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم. هنا بعض المكونات الرئيسية الموجودة في سنتروم لوتين:

- فيتامين A: يساعد في حماية وصحة العين والبشرة والشعر.

- فيتامين C: منشط للجهاز المناعي ويساعد في تقليل مشاكل الأمعاء.

- فيتامين D: يساعد في امتصاص الكالسيوم والفوسفور وتعزيز صحة العظام.

- فيتامين E: مضاد للأكسدة ويساعد على ترميم خلايا البشرة.

- فيتامين K: يساهم في تجلط الدم وصحة العظام.

- الكالسيوم: مهم لصحة العظام والأسنان وأيضًا للعضلات والأعصاب.

- الحديد: مساعد للجهاز المناعي ونقل الأكسجين في الدم.

- المغنيسيوم: يساعد على تعزيز صحة العظام والعضلات والأعصاب.

- الزنك: يلعب دورًا في العديد من وظائف الجسم ويعزز صحة الجلد والشعر.

- السيلينيوم: مضاد للأكسدة ويحمي الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.

- النحاس: يساعد في تشكيل خلايا الدم وتشكيل الأنسجة.

رزمة التغذية الكاملة لسنتروم لوتين

قرص واحد من سنتروم لوتين يوفر العديد من المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا. إليك قائمة فحص العناصر الغذائية في كل قرص سنتروم لوتين:

- فيتامين A: 1500 ماكروغرام

- فيتامين C: 90 مليغرام

- فيتامين D: 15 ماكروغرام

- فيتامين E: 15 ملغ

- فيتامين K: 25 ميكروغرام

- الثيامين (فيتامين B1): 1.2 ملغ

- الريبوفلافين (فيتامين B2): 1.3 ملغ

- النياسين (فيتامين B3): 16 ملغ

- فيتامين B6: 1.7 ملغ

- فيتامين B12: 2.4 ميكروغرام

- حمض البانتوثينيك (فيتامين B5): 5 ملغ

- البيوتين (فيتامين B8): 30 ميكروغرام

- حمض الفوليك (فيتامين B9): 400 ميكروغرام

- الحديد: 18 مجم

- الكالسيوم: 220 مجم

- الماغنيسيوم: 50 مجم

- الزنك: 11 مجم

- السيلينيوم: 55 ميكروغرام

- النحاس: 0.9 مجم

- المنغنيز: 2.3 مجم

يجب الأخذ في الاعتبار أن هذه النسب قد تختلف بناءً على العمر والجنس وحالة الصحة. من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لك وفقًا لاحتياجاتك الخاصة.

عنوان الموضوع الاصلي: تجربتي مع سنتروم لوتين || الكاتب: نوران نور || مصدر الموضوع: منتديات التحلية

http://alt7lia.com/vb

منتديات التحلية منتدى التحلية منتدى سويقي اسواق سوق

ثقافه، حراج ،سوق ، اسواق برامج ، امن حاسوب، استشارات، تصاميم

المصدر: منتدى الغلا - سوق العرب - اسواق سيتي - منتدى الغلا التجاري

---

j[vfjd lu skjv,l g,jdk i,jdg